cos nie tak

Wedlug mnie mieszanki typu naboliki+dragi+alko ta jest zrycie psyhiki na maxa wszystko sie laczy w jakis sposub ze soba mialem na silowni kolesia ktury cos takiego jechal byl walniety ale.... Juz wczesniej bylo z nim cos nie hallo wedlug mnie najwiekszy wplyw maja narkotyki przeciez mowi sie ze one z czlowieka wyciagaja chorobe psychiczna. Wiec [...]

Alexander Gustafsson: „Podczas sparingu nagle poczułem, że moje prawe kolano strzeliło. Dwa razy. Mimo tego nie czułem żadnego bólu, chociaż wiedziałem, że coś jest nie tak. Od razu skończyłem trening i pojechałem do domu. Następnego ranka nie byłem wstanie, dosłownie, chodzić. Dopiero wtedy przyszedł ogromny ból.”

[...] PW ktore zawiera to co jest na etykiecie bez dosypek to taki produkt bedzie miec np submission science. Jednak musisz sie liczyc z tym, ze zawsze pewne ryzyko istnieje, ze cos moze byc nie tak ze skladem lub cos dodane ekstra. A jak chcemy miec 100% pewnosci, ze jest legit to pozostaje kupic klasyczne PW od polskich producentow i dorzucic sobie [...]

czemu nie policzone wartości odżywcze w posiłkach? Sniadanie: jajka - 200g poledwica sopocka - 20g smalec - 5g (coś się tak uparł na ten smalec , lepiej masło{małe ilości}) razowiec - 50g (może być 100g bo co to jest 50) poza tym może być Szkola 1: jogurt naturalny 2% - 200g platki owsiane - 50g ser twarogowy chudy - 40g orzechy wloskie - 40g [...]

Miałem wiele kontuzji i jeśli cos jest przez dłuższy okres czasu "NIE TAK" to udaje sie z tym do Lekarza,na forum sportowym nikt magicznej metody na pozbycie się bólu nie da. To lekarz zna twój przypadek,i on ci powie co masz dalej robić.

na fonie wyswietla mi tylko jedno badanie dlatego do niego sie odnioslem, ale wierze ze jest tak jak piszesz Aleks :-) Na telefonie też są 2 /SFD/2019/2/14/8d93122836d34dc7b94ab14900976761.jpg nie widzialem tego tylko to 1 badanie, teraz widze cos nie dzialalo forum albo ta fotka nie wiem :-)

[...] malo na cykl, pracuj, pracuj, na krete przyjdzie czas potem(patrz: stagnacja). Mozesz sobie wypisac tu smuty, mam to gdzies. Jak cie gainer zalala "jak swinia" to cos tutaj nie tak chyba. Diete w ogole masz? Odzywki tpu carbo-nie potrzebnie wydana kasa. Bialko-mogles zainwestowac w lepsze, ostrowia jest cienka imo. Witaminy/o-3/zma [...]

Majdan: to co zrobił prezes, to kryminał Rośnie temperatura przed spotkaniami w ostatniej kolejce Orange Ekstraklasy, decydującymi o mistrzostwie Polski. Radosław Majdan, bramkarz Pogoni Szczecin, która na własnym boisku podejmuje GKS Bełchatów oskarża: - To co zrobił nasz prezes, to kryminał. Jeśli Bełchatów wygra w Szczecinie, to ma ogromne [...]

oj, bo dopiero zaczęłam odkrywać, co mogę robić nie tak. obiecuję, że ostatni raz bawię się w taką partyzantkę, następnym razem jak się odezwę, to już z konkretną ankieta, michą ,planami i zdjęciami. dziś nie mam czym się chwalić, bo utknęłam na uczelni i generalnie dzień był strasznie napięty, więc żyłam na kilku miskach owsianki, ale zazwyczaj [...]

[...] bo moj synek 10 lat skonczyl szkole a ze mam basen w ogrodzie to schodzimy opalac plery i pluskac sie tak wiec caly dzien non stop aktywny, stad jest dobrze. hellboy, cos nie w sosie jestes dzisiaj. na czym chcesz mnie zlapac bo nie moge sie zorientowac. dam ci fotke basenu ktory widac z mojego tarasu to sie odprezysz Zmieniony przez - [...]

[...] Syntrax czytałem wypowiedz na forum jakiegos dystrybutora - podał same fakty, tak wiec sceptycznie podchodzę do tych wyników. jesli chodzi o dymatize to zgodzę sie, ze cos musi byc nie tak - wczesniej ich białka były duzo drozsze - cena spadła ostro... Jesli chodzi o BCAA ze Sports One - hmmm ciezko powiedziec... moze wydymka a moze nie- w [...]

Grubo, to patrząc na to wszystko to Lidzie z papierami, szkołach studiach robią więcej krzywdy niz pierwszym przysłowiowy koks który prowadził ludzi;p A u dietetyka efekty są tak jak pisałeś a po 2 miesiąch nikt dalej nie wytrzymuje i już nie przychodzi na super wizyty. To już wiem czemu czasami klienci mówią czy mi się coś nie pomyliło bo oni nie [...]

moze napisz co jest nie tak z obojczykiem to latwiej bedzie nam cos podpowiedzieć akurat w przypadku treningu klatki piersiowej ciezko bedzie dobrac tak ruchy, aby nie obciazac obojczyka, bo jest to jedna ze skladowych obreczy konczyny gornej i jej udzial w ruchu jest naturalny. byc moze trzeba bedzie w pierwszej kolejności zajac sie obojczykiem, [...]

Albo coś z moimi głosnikami jest nie tak albo słyszę tylko twoje sapanie, jak to blok to chałas nie musi pochodzić od niego, ściany są dobrym nośnikiem. Też wątpię w to żeby mu się chciało o 3 w nocy trenowac.

cos jest nie tak, cos tam musi siedzieć. normalnie jak bralem spalacz naczczo to po 15 minutach już czulem jego działanie. a w przypadku black bombs zaczynam czuc po ponad godzinie i dziś wzialem zaledwie pol tabsa a jak pisze tego posta to cale rece mi się trzesa.

Nie mam zamiaru się wykłócać, ale jak się mają 3 łyżki do 9? Tak jak pisałem wcześniej, biorąc pod uwagę różną wagę odżywki do zajmowanej objętości - to według mnie 3 łyzki, a 9, i jedno i drugie ma się = 30g - coś tu jest nie tak . Doradca w dziale suplementacja

kreatyna w żaden sposób nie powinna cie osłabiać- albo faktycznie trenujesz "jak głupi osioł" , albo jest coś z tym towarem nie tak.../

[...] i obciecie bialka na noc i trening wczenisje nic nie daje do poludnia dalej mi sie nie chce jesc w poludnie juz z musu jem. Waga niecale 80/180 i chodze CALY czas najedzony, cos jest nie tak bez watpienia chcialem zrobic ponad 3000 kcal, teraz na oko daje sam schemat mieso kura/swinia 1 50 gram ryz, mieso 150 gram i oliwy 20 2 75 gram ryz, mieso [...]

Faktycznie cos zle mi wychodzi to obliczanie, sprobowalam jeszcze raz: BMR = 1140 do tego dodalam 500 kcal = 1640, dla zaokraglenia 1650 kcal bialko 1,5g razy 48kg =72g bialka - 288kcal tluszcze 1,8g razy 48kg = 86,4g tl. - 777,6kcal 288 + 777,6 = 1065,6 kcal 1650 - 1065,6 = 584,4 /4 = 146,1g weglow. czyli ok 3g ww na kg Znowu chyba nie jest [...]

Skoro boli to coś jest nie tak - a co to sam szukaj przyczyny. To nie jest forum jasnowidzów i wróżek.